La actividad laboral puede generar sobrecargas musculares, dolor cervical o lumbar, trastornos por movimientos repetitivos, tendinopatías y fatiga postural, afectando tanto la salud como el rendimiento en el trabajo. En Fisioterapia Impulso abordamos estas situaciones de forma integral, ayudando a prevenir, evaluar y tratar lesiones derivadas del entorno laboral.
Nuestro objetivo es mantener a las personas activas, seguras y saludables en su trabajo, minimizando riesgos y promoviendo hábitos que favorezcan la funcionalidad y el bienestar.
Este servicio está indicado para personas que presentan dolor, sobrecarga muscular, molestias articulares o limitaciones funcionales asociadas a su actividad laboral. También es recomendable como medida preventiva para quienes desean reducir el riesgo de lesiones y mejorar su rendimiento en el entorno de trabajo.
La fisioterapia laboral y ergonómica es útil tanto para quienes trabajan en oficina, industria, logística o puestos con esfuerzo físico repetitivo, como para profesionales que pasan muchas horas en sedestación o realizando movimientos repetitivos.
Las sesiones incluyen:
El tratamiento comienza con una evaluación individualizada que incluye análisis ergonómico del puesto de trabajo, valoración de la postura, la movilidad y la fuerza, así como identificación de hábitos que puedan generar sobrecarga.
A partir de esta valoración diseñamos un plan de intervención personalizado que combina técnicas de fisioterapia, educación postural, pautas de autocuidado y programas de ejercicio adaptados. El objetivo es reducir el dolor, mejorar la funcionalidad y minimizar el riesgo de lesiones futuras.
El abordaje en fisioterapia laboral y ergonómica puede incluir corrección postural, ejercicios terapéuticos para fortalecer y equilibrar la musculatura, recomendaciones sobre pausas activas, ergonomía del puesto y estrategias para prevenir sobrecargas.
Cada plan se adapta al tipo de trabajo, a la actividad específica y a las necesidades individuales de cada persona, con seguimiento continuo para garantizar eficacia y seguridad.
Un tratamiento adecuado ayuda a reducir el dolor, mejorar la postura, aumentar la fuerza y la resistencia, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento funcional en el entorno laboral. Muchas personas experimentan también mayor comodidad, confianza y bienestar durante su jornada de trabajo.
Fisioterapia especializada
Valoración minuciosa y tratamiento adaptado a cada situación. Combinamos terapia manual y ejercicio terapéutico para una recuperación rápida, segura y eficaz.
Drenaje linfático manual
Recuperación deportiva & vascular
Ideal para piernas cansadas, hinchazón o sensación de pesadez. Muy útil en el embarazo o después de entrenamientos intensos.
Pilates terapéutico
Clases en grupo o individuales para mejorar el control corporal, la postura y prevenir dolencias. Te ayudan a mantener la salud y ganar calidad de vida.
Yoga terapéutico
Clases de Hatha yoga multinivel para liberar tensiones físicas y mentales, mejorar la movilidad y cuidar tu equilibrio emocional.
Gimnasia abdominal hipopresiva
Entrenamiento con énfasis en la zona abdominal. Previene y mejora problemas de espalda, tránsito intestinal o debilitamiento del suelo pélvico. Muy recomendable en el postparto.
Reeducación postural
Trabajo físico & bienestar emocional
Método fisioterapéutico activo centrado en la respiración, la coordinación muscular y la mejora postural. Ideal para corregir hábitos que generan dolor o tensiones crónicas.
Desde 2011 trabajamos con un enfoque profesional, integral y basado en la evidencia científica. Nuestro equipo adapta cada intervención al entorno laboral y a las necesidades de cada persona, combinando tratamiento, educación y prevención.
Ofrecemos una atención cercana, personalizada y orientada a resultados sostenibles a largo plazo.
