El embarazo y el posparto son etapas de grandes cambios físicos y hormonales que pueden generar molestias, dolor y dudas sobre cómo moverse de forma segura. Mantener una actividad física adecuada y contar con un acompañamiento profesional ayuda a cuidar la salud de la madre, prevenir complicaciones y favorecer una mejor recuperación tras el parto.
En Fisioterapia Impulso ofrecemos un abordaje específico en fisioterapia obstétrica, adaptado a cada etapa del embarazo y al periodo posparto, siempre desde una perspectiva segura, individualizada y basada en la evidencia científica.
Este servicio está indicado para mujeres embarazadas que desean mantenerse activas, prevenir dolor y preparar su cuerpo para el parto, así como para mujeres en periodo posparto que necesitan recuperar fuerza, movilidad y función.
Trabajamos con ejercicio y actividad física durante el embarazo, acompañamos casos de diabetes gestacional y realizamos la evaluación y el tratamiento de la diástasis abdominal. En el posparto, abordamos la recuperación progresiva tras el parto, ayudando a retomar la actividad física y la vida diaria con mayor seguridad.
Las sesiones incluyen:
El tratamiento comienza con una valoración individualizada en la que analizamos el estado físico general, la musculatura abdominal y del suelo pélvico, la postura y las posibles molestias asociadas al embarazo o al posparto.
A partir de esta evaluación diseñamos un programa personalizado de ejercicio terapéutico y actividad física adaptada, ajustado a cada etapa y a las necesidades específicas de cada mujer. El objetivo es acompañar el proceso de forma respetuosa, favoreciendo un movimiento seguro y funcional.
El abordaje en fisioterapia obstétrica se adapta a la evolución de cada mujer. Puede incluir ejercicio terapéutico durante el embarazo, trabajo específico para la diástasis abdominal, fortalecimiento progresivo y reeducación del movimiento en el posparto.
Además, damos especial importancia a la educación terapéutica, proporcionando pautas sobre actividad física, autocuidado y adaptación a los cambios corporales propios de cada etapa.
Un acompañamiento adecuado puede ayudar a reducir molestias y dolor durante el embarazo, mejorar la condición física, favorecer una mejor preparación para el parto y facilitar una recuperación posparto más segura y eficiente. Muchas mujeres experimentan una mayor confianza en su cuerpo y en su capacidad para moverse durante y después del embarazo.
Fisioterapia especializada
Valoración minuciosa y tratamiento adaptado a cada situación. Combinamos terapia manual y ejercicio terapéutico para una recuperación rápida, segura y eficaz.
Drenaje linfático manual
Recuperación deportiva & vascular
Ideal para piernas cansadas, hinchazón o sensación de pesadez. Muy útil en el embarazo o después de entrenamientos intensos.
Pilates terapéutico
Clases en grupo o individuales para mejorar el control corporal, la postura y prevenir dolencias. Te ayudan a mantener la salud y ganar calidad de vida.
Yoga terapéutico
Clases de Hatha yoga multinivel para liberar tensiones físicas y mentales, mejorar la movilidad y cuidar tu equilibrio emocional.
Gimnasia abdominal hipopresiva
Entrenamiento con énfasis en la zona abdominal. Previene y mejora problemas de espalda, tránsito intestinal o debilitamiento del suelo pélvico. Muy recomendable en el postparto.
Reeducación postural
Trabajo físico & bienestar emocional
Método fisioterapéutico activo centrado en la respiración, la coordinación muscular y la mejora postural. Ideal para corregir hábitos que generan dolor o tensiones crónicas.
Desde 2011 trabajamos con un enfoque profesional, cercano y basado en la evidencia científica. Entendemos la fisioterapia obstétrica como un proceso de acompañamiento individual, adaptado a los tiempos y necesidades de cada mujer.
Nuestro equipo ofrece una atención respetuosa y personalizada, priorizando siempre la seguridad y el bienestar.
